Hypnotherapie

Hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij hypnose wordt gebruikt om mensen te helpen bij het aanpakken van verschillende problemen.

Tijdens een hypnotherapiesessie begeleidt een getrainde therapeut de cliënt naar een diepe staat van ontspanning, vaak een zogenaamde trance. In deze staat is de persoon meer open voor suggesties en kan hij of zij bepaalde gedachten, gedragingen of emoties onderzoeken en veranderen.
Hypnotherapie wordt gebruikt voor verschillende zaken, zoals stress, angst, pijnbestrijding, stoppen met roken, gewichtsverlies en het overwinnen van fobieën. Het gaat niet om "mind control", maar om het helpen van mensen om toegang te krijgen tot hun onderbewuste geest om positieve veranderingen te creëren.