Detox

Het reinigen van het lichaam van afvalstoffen of gifstoffen.

Detox, of ontgiften, verwijst naar het proces waarbij het lichaam zich ontdoet van schadelijke stoffen en gifstoffen. Dit kan op verschillende manieren worden gedaan, zoals door middel van dieetveranderingen, het verminderen van blootstelling aan toxines, of het gebruik van specifieke detox-programma's en –supplementen. Het doel van detoxen is vaak om de algehele gezondheid te verbeteren, de spijsvertering te ondersteunen en het immuunsysteem te versterken.

In de context van de Germaanse Geneeskunde kan detox ook worden gezien als een manier om te helpen bij het verwerken van emotionele conflicten die mogelijk bijdragen aan lichamelijke symptomen. Het is belangrijk om te begrijpen dat ons lichaam zeer intelligent is en in staat is tot zelfgenezing. Vertrouwen op het zelfgenezend vermogen van ons lichaam kan een belangrijke rol spelen in dit proces.