Ik ben verbrand door de zon

Crystal Helder

Mijn collega ziet dat ik aan het vervellen ben op mijn rug en adviseert mij om mij goed in te smeren. Waarop mijn antwoord is dat ik geen zonnebrand gebruik. Nu zet ze toch nog even aan en adviseert mij dat ik tóch niet wil verbranden en ziek worden. Waarop mijn antwoord is, nee je krijgt geen huidkanker van de zon. De zon is gezond. De zonnebrand vind ik minder fijn. Dus ik kies voor een alternatief.

Ik ga op mijn eigen manier om met de zon. Ik gebruik geen tot weinig zonnebrand. En vanaf maart wil ik al zoveel mogelijk zon pakken op mijn blote huid. Ik ben blij dat ik lid ben van een naturisten vereniging, vaak kan je al vroeg in het seizoen uit de wind warm zitten met een blote huid. Wanneer je vroeg de zon op je huid vangt, dan kan deze zich gaan aanpassen (bruin worden = aanpassing om het UV te filteren). De zon is een grote bron van heling. Het helpt je serotonine aanmaken waardoor we gelukkiger en ontspannen kunnen zijn. Mijn vriend doet het helemaal slim, die is in het koude seizoen in Spanje en pakt daar zijn eerste laagje zon.

Helaas was het dit jaar anders, er was nog geen zon in maart en ook niet in april, pas in mei kregen we de zon te zien en toen was deze al te sterk voor mijn ongetrainde huid.
Voor mij is verbranden een soort schoktherapie voor de huid, zodat het daarna tegen de zomerzon kan. Niet dat ik ervoor kies om te verbranden, het was de uitdaging om zoveel mogelijk in de schaduw te blijven en mijn lichaam te bedekken, maar tevergeefs. Op deze dagen smeer ik mij wel eens in met een zonnebrand die voor mij goed voelt, op basis van mineralen. Want ik wil niks op huid smeren wat ik ook niet kan eten, want dan vergiftig je je lichaam.

Nadat je huid extra cellen heeft opgebouwd om je te beschermen tegen de zon dan laten deze in de helingsfase weer los en gaat je huid vervellen.
Het is niet zozeer verbonden aan een emotioneel conflict maar een fysiek conflict. Dus nu ben ik bruin en dankbaar dat mijn huid dit werk heeft gedaan om zich te herstellen en nu klaar is voor het warme seizoen. Laat die zon maar komen!