.jpg)
.jpg){kind=link}
Hanny Nieuwenkamp
Praktijk voor bewustwording en groei
Wat fijn dat je er bent, ik ben Hanny Nieuwenkamp. Vrolijk, hartelijk, goedlachs, en met een open hart sta ik in de wereld. Met beide voeten op de grond, en in sterke verbinding met mijn intuïtie. Door mijn eigen leven heen hebben zich allerlei levenslessen aangediend. Als kleine meid heel vrij en open in de wereld, gevoelig voor wat er om me heen gebeurde. Ik voelde aan wat anderen voelden, en kon zo horen wat er niet gezegd werd. Hierdoor kon ik verbinding maken op een dieper niveau, net of ik door de maskers van anderen heen kon kijken. Dit was natuurlijk niet altijd even leuk voor de mensen die de maskers graag op wilden houden.
Zo kwam het, toen in 1990 grote veranderingen in m’n leven kwamen, dat ik op zoek ging naar de zin van het leven. Waarom zijn we hier? Waarom doen we wat we doen? Welke geheimen draagt het leven met zich mee? Ik kwam in contact met intuïtieve ontwikkelingen, en zo kwamen Touch for Health en Kinesiologie op mijn pad. Ik ontdekte de kracht van ons onderbewustzijn. Dat het lichaam zelf het verhaal vertelt waar het in balans en in onbalans is. Dit raakte me zo, omdat er vaak geen woorden zijn, maar wel een verhaal is wat verteld wil worden. Ik besloot om een veelvoud aan opleidingen te doen en mijn diploma’s te halen zodat ik hiermee mensen verder mag helpen op hun weg.
Mijn reis ging verder, en zo kwam ook Dru Yoga op mijn weg. Ik kwam het tegen in een documentaire, en volgde verschillende workshops, en al gauw werd het een roep van binnenuit, “ik moet de docenten-opleiding gaan doen”. De Energy Block Release series, de ademhalingsoefeningen, de ontspanning en meditatie brachten me bij mijn stille punt, mijn hart, waar Dru voor staat.
Doelgroepen:
VolwassenenTalen:
Specialisaties:
HEEL door LEEF, Yoga , Meditatie , Biologische Natuurwetten, KinesiologiePosts:
HEEL door LEEF
‘HEEL door LEEF’ is een methode die zich richt op het identificeren en neutraliseren van kernangsten, zoals doodsangst, verlatingsangst en het niet vervullen van levensopdrachten.
Deze methode omvat een reeks vragen die de deelnemers aanmoedigen om via hun lichaam antwoorden te vinden, waarbij voelen centraal staat in plaats van rationeel denken. Het proces bestaat uit vijf stappen, waaronder het achterhalen van de kernangst en het begrijpen van de overlevingsmechanismen die uit deze angsten voortkomen. Er wordt benadrukt dat inzicht alleen niet voldoende is; het lichaam moet de nieuwe overtuigingen op cellulair niveau ervaren en integreren om oude reacties te veranderen.
Door deze aanpak kunnen mensen beter omgaan met hun emoties en situaties die vroegere angst oproepen, wat hen helpt om de vicieuze cirkels van angst en stress te doorbreken. Het doel is om deelnemers in staat te stellen om hun triggers te herprogrammeren en in het dagelijks leven effectiever met hun angsten om te gaan.
Yoga
DRU Yoga: Yoga is een oude praktijk die zijn oorsprong vindt in India en een combinatie van lichamelijke, geestelijke en spirituele disciplines omvat. Het richt zich op het verbeteren van de flexibiliteit, kracht en balans van het lichaam, terwijl het ook helpt bij het verminderen van stress en het bevorderen van mentale helderheid.
Zwangerschapsyoga:
De zwangerschap is een bijzondere tijd om naar de geboorte van het kindje toe te groeien. Een reis waarin je lichaam zich elke keer aanpast om je kindje zo goed mogelijk te ondersteunen in zijn/haar ontwikkeling. Daarin is het ook belangrijk dat jij, als aanstaande moeder, je in deze periode ondersteunt en gevoed voelt. Dat je rekening mag houden met je veranderende lichaam, met je emotionele landschap en alle gedachtes die opkomen.
Zwangerschapsyoga is een manier om als aanstaande moeder (en partner) de zwangerschap bewust te beleven, en je/jullie voor te bereiden op de bevalling.
Zo is er voor de moeder aandacht voor:
het ondersteunen van haar gezondheid, en de baby door te luisteren naar de signalen van het lichaam;
het verstevigen en versoepelen van spieren door middel van Dru Yoga (met aandacht voor het bekken en de bekkenbodem);
het dragen van het kind, en welke houdingen hiervoor ondersteunend en verlichtend kunnen werken;
het voorbereiden op het verloop van de zwangerschap en de veranderingen in het lichaam;
het herkennen van de verschillende fases van de bevalling en hoe hier doorheen te bewegen;
het leren van ondersteunende ademhalingstechnieken;
het ontdekken van spanning en ontspanning, waarbij je verschillende ontspanningstechnieken aanleert;
en natuurlijk het ervaren van een diepe verbondenheid met je kindje.
Meditatie
Bij meditatie beweegt de aandacht naar binnen, op weg naar de rust in jou. Tijdens meditatie ben je in een actief ontspannen staat, dus je bent wel wakker en alert, en toch in rust.
DRU meditatie:
Tijdens de Dru Meditatie sessies wil ik je laten ervaren dat meditatie je helpt om te ontspannen, ongeacht hoe je je voelt. Als je je opgejaagd voelt, word je er kalm van. Voel je je uitgeput, geeft het je nieuwe energie. En als je je zorgen maakt, zorgt het dat je rust ervaart. Je keert naar binnen, naar je eigen wijsheid, naar jouw kracht en de wereld die zich bij jou van binnen afspeelt. Zie het als een ontdekkingstocht; een tocht die langs jouw emoties en gedachtes zal gaan, waarbij je uitkomt bij het stille punt in jezelf.
Opbouw van een Dru Meditatie sessie
Voordat we gaan mediteren richten we ons op het bewegen van het lichaam. Dat doen we door milde bewegingen te maken, zodat tijdens de meditatie het lichaam ontspannen kan zijn, en je gemakkelijk op weg kan.
Het zitten voor een meditatie komt uitgebreid aan bod, en we gaan verkennen wat voor jou op dit moment de fijnste manier is om te zitten. Zit jij lekker op een stoel, een meditatie-bankje, een kussen of juist liever op de grond. Elke manier is goed, en jij kiest wat voor jou kloppend is op elk moment. Dit zullen we stap voor stap opbouwen, zodat jij jouw ideale zitmanier mag vinden.
Om naar een staat van meditatie te gaan, gaan we bezig met pranayama. Hierbij bevinden we ons in de wereld van de adem, en wat dit voor jou kan doen. Deze ademtechnieken geven ons de controle over onze ademstroom, waarmee we een brug slaan tussen lichaam en geest.
Naast pranayama zijn ook visualisaties van die bruggetjes die helpen om naar binnen te keren. Zo word je bijvoorbeeld in gedachte geleid naar een fijne plek in de natuur, zodat je steeds meer rust ervaart. Zo maken we de opbouw naar meditatie, naar dat moment van de stilte ingaan, heel geleidelijk en toegankelijk zodat iedereen de kracht van meditatie kan ervaren.
Biologische Natuurwetten
Een Kompas in het Helingsproces. De biologische natuurwetten zijn fundamentele principes die de onderliggende mechanismen van leven en herstel beschrijven. Deze wetten, die voortkomen uit de verbinding tussen lichaam en geest, bieden inzicht in hoe onze fysieke en emotionele gezondheid met elkaar verweven zijn. Ze helpen ons te begrijpen dat ziekte en herstel niet alleen biologische processen zijn, maar ook diepere, natuurlijke patronen volgen.
Het belang van deze kennis ligt in de mogelijkheid om als kompas te fungeren tijdens het helingsproces. Door de biologische natuurwetten te integreren in ons dagelijks leven en onze behandelingen kunnen we de natuurlijke flow van herstel ondersteunen. Dit stelt ons in staat om niet alleen symptomen te behandelen, maar ook de oorzaak aan te pakken en de algehele welzijn van de persoon te bevorderen.
Bij InspirationPoint geloven we dat het begrijpen van deze wetten een essentieel onderdeel is van holistische gezondheidszorg. Het stelt ons in staat om onze cliënten op een dieper niveau te ondersteunen en hen te begeleiden op hun weg naar heling en herstel.
Kinesiologie
Door middel van spiertesten in combinatie met korte, gerichte vragen leggen we verbinding met ons onderbewustzijn. Als we spreken worden de antwoorden beïnvloed door wat je denkt, of hoe je wil overkomen.
Daarom gebruiken we hier de spier als objectief communicatie-kanaal en laten we het lichaam zelf spreken. De spier antwoordt op de vragen door zwak te worden of sterk te blijven. Dat komt omdat de spieren reageren op elke verstoring in het lichaam.
Of er nu een onbalans is op fysiek, emotioneel of energetisch vlak is. Op deze wijze verzamelen we puzzelstukjes die uiteindelijk met elkaar een beeld vormen van het hoe en waarom van de klacht. We kijken naar het heden, en ook naar het verleden, immers het lichaam houdt de geparkeerde negatieve ervaringen vast totdat ze wel ervaren kunnen worden.
Als het verhaal wat het lichaam vertelt duidelijk is, gaan we verder met de spiertesten. Dit keer om uit te vinden wat de beste manier is om je weer in balans te brengen, en hoe het zelfhelend vermogen van het lichaam het beste gestimuleerd kan worden. Je kunt hierbij denken aan bijvoorbeeld acupressuur, meridiaan-of reflexpunten, bloesemremedies, edelstenen, essentiële oliën, voedingssupplementen of homeopathische middelen. Jouw lijf weet wat het nodig heeft om de balans weer te herstellen.
Voor een vlotte werking gebruikt deze website cookies. Wij gebruiken deze enkel voor intern gebruik.
Ok
De inhoud van deze website valt onder de privacy wetgeving.
Ik begrijp het
Dank u wel
Ok