De andere arts
Ernst Moolenaar
Een andere arts, een andere aanpak
Ik ben lichaamsgericht therapeut, arts en oprichter van de andere arts. Ik streef ernaar mensen het contact met hun lichaam te verdiepen/ te herstellen om vanuit hier verdere heling te faciliteren.
Al van jongs af aan ben ik gedreven om mensen te helpen in hun genezingsproces. De ambitie die ik had om dit als arts te doen heeft plaats gemaakt voor het inzicht dat dit niet mijn plek is en dat ik op een diepere laag wil werken. Mijn verlangen is om een brug te slaan tussen het reguliere en alternatieve systeem. Beide hebben veel te bieden, maar ook kennen beide hun beperkingen.
Mijn pad naar lichaamsgericht therapeut is een traject geweest van studie, werk, training en coaching.
Ik werk in de omgeving Amsterdam/Haarlem/Ankeveen
Doelgroepen:
VolwassenenTalen:
NederlandsSpecialisaties:
Biologische Natuurwetten, Coaching & Gespreksbegeleiding, Dearmouring, De Sedona MethodePosts:
Biologische Natuurwetten
Een Kompas in het Helingsproces. De biologische natuurwetten zijn fundamentele principes die de onderliggende mechanismen van leven en herstel beschrijven. Deze wetten, die voortkomen uit de verbinding tussen lichaam en geest, bieden inzicht in hoe onze fysieke en emotionele gezondheid met elkaar verweven zijn. Ze helpen ons te begrijpen dat ziekte en herstel niet alleen biologische processen zijn, maar ook diepere, natuurlijke patronen volgen.
Het belang van deze kennis ligt in de mogelijkheid om als kompas te fungeren tijdens het helingsproces. Door de biologische natuurwetten te integreren in ons dagelijks leven en onze behandelingen kunnen we de natuurlijke flow van herstel ondersteunen. Dit stelt ons in staat om niet alleen symptomen te behandelen, maar ook de oorzaak aan te pakken en de algehele welzijn van de persoon te bevorderen.
Bij InspirationPoint geloven we dat het begrijpen van deze wetten een essentieel onderdeel is van holistische gezondheidszorg. Het stelt ons in staat om onze cliënten op een dieper niveau te ondersteunen en hen te begeleiden op hun weg naar heling en herstel.
Coaching & Gespreksbegeleiding
Gespreksbegeleiding is veel meer dan enkel een goed gesprek.
Een gespreksbegeleider maakt een verhelderend gesprek mogelijk.
Dearmouring
Dearmouring is een alternatieve therapie die zich richt op het bevrijden van emotionele en fysieke spanningen in het lichaam. Het concept is gebaseerd op het idee dat trauma's, stress en negatieve ervaringen zich kunnen ophopen in de spieren en weefsels, wat kan leiden tot lichamelijke en geestelijke klachten.
De term "dearmouring" verwijst naar het proces van het "afschilferen" of loslaten van deze opgebouwde spanningen. Het kan verschillende technieken omvatten, zoals massage, ademhalingsoefeningen en energetische werkmethoden. Het doel is om blokkades in het lichaam te identificeren en te verlichten, waardoor de energiestroom verbetert en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.
Triggerpoints zijn specifieke gebieden in de spieren die gevoelig zijn voor druk en pijn kunnen veroorzaken, zelfs op andere plaatsen in het lichaam. Ze ontstaan vaak door overbelasting, stress, slechte houding of trauma. Bij dearmouring kunnen deze triggerpoints worden aangepakt door:
1.Palpatie: De therapeut identificeert en drukt op deze gevoelige punten.
2.Ontspanningstechnieken: Methoden zoals diepe ademhaling of meditatie helpen om spanning in het lichaam te verminderen.
3.Beweging: Het stimuleren van de bloedsomloop en het bevorderen van flexibiliteit door middel van rek- en strekoefeningen.
Voordelen van Dearmouring:
-Emotionele bevrijding:Het kan helpen bij het loslaten van langdurige emotionele pijn en trauma.
-Pijnverlichting: Het kan de intensiteit van chronische pijn verminderen door blokkades op te heffen.
-Verbeterde mobiliteit: Door spanningen in de spieren te verlichten, kan de bewegingsvrijheid toenemen.
De Sedona Methode
De Sedona Methode is een zelfhulpmethode die is ontwikkeld door Hale Dwoskin. Het is ontworpen om mensen te helpen bij het loslaten van ongewenste emoties, gedachten en overtuigingen die hen belemmeren in hun leven. De methode is gebaseerd op het idee dat veel van onze emotionele en mentale problemen voortkomen uit de bevestiging van negatieve gevoelens en gedachten.
Kernprincipes van de Sedona Methode
1. Loslaten: De methode richt zich op het loslaten van negatieve emoties in plaats van ze te onderdrukken of te vermijden. Het doel is om een staat van emotionele vrijheid te bereiken.
2. Bewustzijn: Een belangrijk aspect van de Sedona Methode is het vergroten van bewustzijn. Het helpt individuen om zich bewust te worden van hun emoties en gedachten, waardoor ze deze beter kunnen begrijpen en loslaten.
3. Zelfonderzoek: De methode moedigt aan tot zelfreflectie. Dit helpt bij het identificeren van de onderliggende oorzaken van problemen en het ontwikkelen van een dieper begrip van jezelf.
Stappen van de Sedona Methode
De Sedona Methode bestaat uit een aantal stappen die deelnemers kunnen volgen:
1. Identificeer de emotie: Begin met het erkennen van de emotie of gedachte die je wilt loslaten. Dit kan angst, woede, verdriet of frustratie zijn.
2. Vraag jezelf af: Stel jezelf een aantal vragen:
- "Kan ik deze emotie loslaten?"
- "Wil ik deze emotie loslaten?"
- "Wanneer wil ik deze emotie loslaten?"
3. Loslaten: Nadat je de vragen hebt beantwoord, concentreer je je op het loslaten van de emotie. Dit kan door meditatie, ademhalingsoefeningen of andere technieken die je helpen ontspannen.
4. Herhaal: Het proces kan meerdere keren worden herhaald voor verschillende emoties of gedachten.
Voordelen van de Sedona Methode
- Emotionele vrijheid: De methode helpt individuen om zich te bevrijden van beperkende emoties en gedachten, wat leidt tot een groter gevoel van welzijn.
- Stressvermindering: Door het loslaten van negatieve gevoelens kan stress aanzienlijk verminderen.
- Verhoogd bewustzijn: Het bevordert zelfbewustzijn en helpt mensen om beter met hun emoties om te gaan.
Toepassingen
De Sedona Methode kan worden toegepast in verschillende situaties, waaronder:
- Het omgaan met angst en stress.
- Het verbeteren van relaties door communicatie en begrip.
- Het bevorderen van persoonlijke groei en ontwikkeling.
Conclusie
De Sedona Methode biedt een praktische en effectieve manier om emotionele en mentale blokkades aan te pakken. Het stelt individuen in staat om meer controle over hun emoties te krijgen en een gelukkiger, meer vervuld leven te leiden. Het is altijd verstandig om de methode te combineren met andere vormen van ondersteuning en begeleiding, indien nodig.
Contacteer De andere arts
Ernst Moolenaar
Heb je vragen?
Wil je meer informatie over wat ik doe, met mij samenwerken of anderszins contact met mij opnemen?
Vul je gegevens in, dan neem ik contact met je op.
Moolenaar Ernst - ,
Voor een vlotte werking gebruikt deze website cookies. Wij gebruiken deze enkel voor intern gebruik.
Ok
De inhoud van deze website valt onder de privacy wetgeving.
Ik begrijp het
Dank u wel
Ok